戸隠の森歩きガイド「Forest Piano」がスタートしました。
樹木のささやきが待っている
鏡池より戸隠連山
戸隠の森歩きは、こんな楽しい体験ができます
---------------------------------------------------------------------
「山登りで山頂までも登らなくても、原生林の自然豊かな森をゆっくりと歩いてみたい。
森の鼓動、小川のせせらぎや小鳥のさえずりを聴いたり、できたら絶景とも出会いたい。」
山頂を目指したり、稜線歩きのようなトレッキングよりも気軽に挑戦できます。
体力が必要なアップダウンの激しいコースのない比較的緩やかなコースを歩きます。
そんなささやかな発見や気分をリフレッシュする、お手伝いをいたします。
戸隠の森歩きガイド「Forest Piano」がスタートしました。
森を歩きながら、ピアノのような情感溢れる音色を感じていただきたいと願いから命名しました。
そんな森の波動を全身で感じて楽しみ、癒して活力を得ていただきたいとの思いから自然好きの
が仲間集まって2018年に結成したチーム「戸隠の森ガイドForest Pianoフォレスト・ピアノ」
-
冬季のガイドは2024年1月下旬から～4月上旬に実施します
-
グリーンシーズンガイドは2024年4月20日～11月3日までの予定です
冬期の森歩きコース厳選 3コース
♪冬の樹間歩きで、雄大な景色にも出会える♬
冬期の森歩きは、澄んだ空気感と樹木の凛とした姿と青空と雪原の風情は非日常感が溢れています。
樹木の鼓動と風の音、小鳥のさえずりと樹木の触れ合う音の神秘空間を体験できます。
コース1 鏡池の湖上から戸隠連山を眺める・日帰りコース
-
難易度 ★☆☆
-
標高 1200m～1250mで平坦なコース
-
歩行時間 ①クロスカントリー 往復3.5～4時間
②スノーシュー 往復4～4.5時間（休憩を含み、昼食時間含まず）
奥社参道の大鳥居から北側に広がる“白樺林の原野”を目指して20分程度歩きます。
ミズナラやトチノキ、ダケカンバの巨木群を抜けると、戸隠の森の盟主「ミズナラ大王」が現れる。
ミズナラ大王は高さ20m以上、樹齢500年以上で力強い枝ぶりも見ごたえあり。
ここから奥社までの半分の距離にある「隋神門」に15分程度で辿り着き、奥社側におよそ200メートル続く有名な樹齢数百年の杉並木を眺めることが出来る。
隋神門から南に杉林とコメツガの巨木が聳え、平坦で見通しの良いハルニレとハンノキの森が開ける。
小川のいくつかを横切り進むと、赤い鳥居群が「天明稲荷神社」、ここから15分程度で鏡池に辿り着く。
冬季は積雪と零下の気温で池が凍りついて湖上まで、スキーかスノーシューで行くことが出来、戸隠連山の急峻な姿と深いブルーの空のコントラストが素晴らしい。
コース2
雄大な雪原と戸隠連山、黒姫山を眺める戸隠牧場コース
-
難易度 ★☆☆
-
標高 1100m～1200mで平坦なコース
-
歩行時間 ①クロスカントリー 往復2～3時間（休憩を含み、昼食時間含まず）
②スノーシュー 往復2～3時間（休憩を含み、昼食時間含まず）
戸隠牧場の入口に車を置いて、夏のゲート付近を越えると、大雪原が広がり右手にはコニーデ型のゆったりとした山容の黒姫山と飯綱山北山麓に続く、牧場の大雪原が一望できる。
戸隠牧場全体が平坦に近い緩やかなスロープが続くので好きなコースを縦横無尽に歩くことができる。
牧場の大雪原の全貌を眺めるため、樹齢数百年の大山桜を目指して歩く。
北側に数百メートル歩き、沢を2箇所越えると牧場の最深部に辿り着くと黒姫山は眼前にある。
コース3
ブナの巨木を見に行くコース
●難易度 中級コース★★（歩くスキーはボーゲンができる人、スノーシューは経験不要）
●標高 1100m～1300mで山を登るコース
戸隠イースタンキャンプ場からスタートして、しばらくはクマザサの緩やかな斜面を進み、そのあとブナの
自然林を縫いながら登るルートで樹齢数百年のブナの巨木が待ち構える秘境コース。
帰路はブナ林を斜滑降で降りてくる深山のバックカントリーの雰囲気が味わえるコース。
往復4.5～5時間程度。（休憩を含み、昼食時間含まず）
戸隠の森癒＊イラストマップ
戸隠の森の不思議
①戸隠山-黒姫山-飯綱山の山頂はゴールデントライアングル
②太陽の南中時刻と奥社-（杉並木）-随神門-大鳥居 立春に一直線になる（赤い点線）
♪森歩きのガイド・フォレスト・ピアノ♬（Forest Piano）スタッフ
左から 亀原 高橋 千村 菊地 山本
●代表・ガイド 千村尚司
1955年 長野市生まれ。食品及び調理コンサルタント会社「千村ブレイン」代表
幼い時より自宅の近くの野山を駆け巡り足腰を鍛え、雑木林や山野草に親しむ。
学生時代は山岳部で、岩登りから冬山まで挑戦する本格的な登山に没頭。
北アルプス、戸隠妙高山群、志賀高原をホームグランドとする。
近年は森歩きの楽しみを覚え、このエリアのガイドを始める。
趣味は水彩画、田舎風料理とワイン＜ソムリエ資格を持つ＞
●顧問・ガイド 高橋博文
1947年 長野市戸隠生まれ。戸隠中社・喫茶「ランプ」店主
国立フランス・スキー登山学校で救助を学ぶ。
戸隠スキー場・フランススキー学校インストラクター、戸隠山岳救助隊隊長を歴任。
この間一般及び学校登山のガイドとして40数年に亘り実績を積む。
新しい森を歩きのスタイルを紹介するためチームの活動を側面より支援。
●ガイド・撮影担当 亀原義明
1950年 長野県高山村生まれ。木工・革細工のクラフト工房「Kameharaman」主宰
機械メーカーデザインG勤務を経てチームに合流。
専門の写真・動画撮影で森歩きの記録を残し提供する分野を担当する。
●ガイド・菊地章太郎
1955年 長野県長野市生まれ。大学時代はワンダーフォーゲル部に所属。
北アルプスから南アルプス、八ヶ岳等を踏破する。代表とは小学校の同級生
2年前に退職し、今年から新米の社会保険労務士として年金業務を担当
山城めぐりを趣味とする
●ガイド・山本ゆう子
長野県中野市生まれ。きれい工房「心結」主宰、上田女子短期大学非常勤講師
幼い頃より山菜採りや地元志賀高原でのスキーに親しむ。スキー検定2級。
企業の広報部を経て、スキンケア、ナチュラルメイクを専門的に学ぶ。
乾燥や紫外線が強い地域の女性肌を守るスキンケアと美肌メイクを提唱。
戸隠の森歩きガイド料金と装備について
-
ガイド料金について（2024年に適用）
（2）戸隠牧場から黒姫山麓古池コース （3）中社から水源歩道、怪無山コース
お申込人数 お一人様の料金
1~2名 12,000円
3名 11,000円
4名 11,000円
5名 10,000円
☆上記の料金には、消費税を含む。
3名まではJR長野駅までと戸隠地区内の送迎を含む。（当日限定時間に限る）
☆本コースは、１０歳以上のお子様よりご参加いただけます。
☆基本的に5名以上の場合ガイドは2名となります。
☆6名以上の場合はメールか携帯までお問い合わせ下さい。
☆往復4～5キロ、所要時間3～4時間程度を歩きとおす体力、気力のある方。
2.森歩きの装備について
（1）ご自分所有のトレッキングシューズとザックをご持参下さい。
（2）服装と持参品
標高が1000m以上の高地での森歩き（トレッキング）になりますので
雨具と防寒具、ウインドブレカー等ご用意下さい。
行動食（ドライフルーツ、チョコレート、果実等）と1リットル前後の飲料をご持参ください。
戸隠の森歩きの予約から実施までの流れ
STEP 1
希望のコースについて知りたい！
自分の体力に合っているか、装備や持ち物の質問。
内容についてもっと詳しく知りたい、相談したいなどお気軽にお問い合わせのお電話を！
ご相談、お問い合わせはお気軽にどうぞ！【9：00～18：00／年中無休】
TEL：080-6937-9096 E-mail:chimura1914@ngn.janis.or.jp
STEP 2
希望のコースと参加予定日が決まったら！
●電話（携帯）での予約
9:00～18：00／年末年始 日曜日休 お気軽にどうぞ！
TEL：080-6937-9096 E-mail:chimura1914@ngn.janis.or.jp
STEP 3
希望のコースと参加予定日を指定する
ご予約の可否につきましては、お申込み当日中にEメールにてご回答予定です。
ただし、18：00以降にお申込みいただいた方には、翌日ご回答いたします。
弊社よりお申込みの内容を確認し受諾のご回答は、申込者に携帯電話でお伝えした時に契約が成立いたします。
ご氏名・予約日・コース・人数など予約内容に間違いがないかを必ずご確認ください。